Seorang murid Guru Zen bertanya kepada Sang Guru.
"Guru, ketika aku berlatih meditasi, aku sangat menderita dan pikiranku tidak bisa fokus. Punggungku sakit, kakiku kesemutan, perasaan tersiksa dan bosan memenuhi pikiranku. Apa aku harus melanjutkan latihan ini Guru?"
"Muridku, rasa sakit itu hanyalah rasa sakit belaka. Penderitaan yang kamu alami adalah sesuatu yang kamu tambahkan pada rasa sakit itu. Biarkanlah semua mengalir apa adanya."
No comments:
Post a Comment